6 propriedades de onde a melancia pode ser utilizada para tratamento de saúde A melancia possui diversas propriedades que podem contribuir para a saúde. Aqui estão seis aplicações destacadas: 🍉 Hidratação corporal: Composta por 92% de água, auxilia na reposição de líquidos, ideal para dias quentes ou após atividades físicas. ❤️ Saúde cardiovascular: O licopeno (antioxidante) reduz o risco de doenças cardíacas ao combater radicais livres e melhorar a função vascular. 🌿 Ação anti-inflamatória: A cucurbitacina E presente na polpa e na casca ajuda a reduzir inflamações crônicas. 💪 Recuperação muscular: A citrulina (aminoácido) melhora a circulação sanguínea e reduz dores musculares pós-treino. 🌞 Proteção da pele: Vitaminas A e C estimulam a produção de colágeno e protegem contra danos causados por UV. 🍃 Digestão saudável: Fibras e água facilitam o trânsito intestinal, prevenindo constipação e promovendo a saúde digestiva. Nota: Embora benéfica, a melancia não substitui tratamentos médicos. Consulte um profissional para orientações específicas. 🩺 . Keywords: alyra, melancia, hidratação, licopeno, saúde cardiovascular, anti-inflamatório, citrulina, recuperação muscular, vitaminas A e C, colágeno, alepdias, digestão saudável Tags: #Alyra #MelanciaSaúde, #HidrataçãoNatural, #LicopenoBemEstar, #CoraçãoSaudável, #AntiInflamatórioNatural, #CitrulinaEnergia #alepdias #MúsculosSaudáveis, #PeleProtegida, #ColágenoNatural, #DigestãoLeve

O Papa Francisco, líder da Igreja Católica, faleceu aos 88 anos na madrugada desta segunda-feira (21/4), em sua residência na Casa Santa Marta, no Vaticano. A notícia foi divulgada pelo cardeal Kevin Farrell. “Combati o bom combate, completei a corrida, guardei a fé. Agora está reservada para mim a coroa da justiça, que o Senhor, justo juiz, me dará naquele dia; e não somente a mim, mas também a todos os que esperam com amor a sua manifestação gloriosa” (2Tm 4,7-8). O pontífice havia sido hospitalizado por 40 dias devido a uma pneumonia grave. No sábado (19/4), compareceu a um evento público na Basílica de São Pedro e, no Domingo de Páscoa (20/4), abençoou fiéis na Praça de São Pedro. Em seu último discurso, Francisco pediu que líderes políticos "não se deixem dominar pelo medo, mas invistam em ações que ajudem os pobres, reduzam a fome e promovam o desenvolvimento". Desde jovem, enfrentou problemas respiratórios, incluindo a remoção de parte de um pulmão. Ele foi o primeiro papa latino-americano, eleito em 2013 após a renúncia de Bento XVI. Nascido em Buenos Aires (17/12/1936), Jorge Mario Bergoglio formou-se em química antes de entrar para o seminário em 1958. Ordenado padre em 1969, tornou-se bispo (1992), arcebispo (1998) e cardeal (2001). Além da vida religiosa, destacou-se academicamente, sendo reitor da Faculdade de São Miguel e doutor em Teologia pela Universidade de Freiburg (Alemanha). Como papa, adotou uma postura progressista, reformando estruturas da Igreja e enfrentando escândalos de abusos sexuais. Em 2023, encontrou-se com vítimas em Portugal e, em 2025, o Vaticano aprovou novas regras para seminaristas, incluindo homens gays celibatários. Sua saúde sempre foi frágil: além da cirurgia pulmonar na juventude, enfrentou bronquites recorrentes e dores no joelho, usando cadeira de rodas nos últimos anos. Em fevereiro de 2025, foi internado novamente por bronquite, vindo a falecer devido a complicações. Principais momentos de sua vida: Primeiro papa latino-americano, eleito após a renúncia de Bento XVI. Nascido na Argentina, filho de imigrantes italianos. De formação científica, abandonou a química para se dedicar ao sacerdócio. Teve uma carreira acadêmica destacada, com doutorado na Alemanha. Keywords: Papa Francisco, falecimento, Vaticano, Igreja Católica, pneumonia, Bento XVI, Jorge Bergoglio, Buenos Aires, Companhia de Jesus, abusos sexuais, reformas, saúde Tags: #PapaFrancisco #Falecimento #Vaticano #IgrejaCatólica #Pneumonia #BentoXVI #JorgeBergoglio #BuenosAires #CompanhiaDeJesus #AbusosSexuais #ReformasDaIgreja #SaúdeDoPapa

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Feriados do mês de abril 2025 O mês de abril traz duas datas próximas que podem garantir folgas prolongadas para alguns trabalhadores brasileiros. A Paixão de Cristo é o primeiro feriadão e ocorre no dia 18, também chamada Sexta-feira Santa. O feriado será seguido por outro, o Dia de Tiradentes, em 21 de abril, uma segunda-feira. Com isso, as datas garantem a possibilidade de quatro dias consecutivos de folga. Entre a Sexta-Feira Santa e Tiradentes, a Páscoa é celebrada, no domingo, 20 de abril – que não é considerado feriado. Dessa maneira, há oportunidade de um fim de semana estendido. Confira as datas dos feriados nacionais em abril de 2025: 18 de abril, sexta-feira: Sexta-Feira Santa (feriado nacional) 20 de abril, domingo: Páscoa (data comemorativa) 21 de abril, segunda-feira: Tiradentes (feriado nacional) . #Alyra #Feriados #alepdias #Descanso #Folga

Terremoto causa Mortes que passam de 1.600 em Mianmar e Tailândia . "Terremoto de 7,7 em Mianmar Provoca Destruição e Alerta de Liquefação do Solo; Tailândia Também Afetada" Data do Evento: 28 de Março de 2025 Epicentro: 16 km a noroeste de Mandalay, Mianmar (7,7 magnitude - USGS). Impactos Imediatos: Vítimas: 694 mortos e 1.640 feridos em Mianmar; 9 mortos na Tailândia após desabamento de arranha-céu em Bangkok. Danos: Pontes colapsadas, estradas destruídas e prédios públicos danificados em Mianmar. Na Tailândia, sirenes de emergência levaram moradores às ruas. Risco de Liquefação: USGS alerta para zona de 1 mil km² sob risco de liquefação do solo, afetando mais de 1 milhão de pessoas. O Que É Liquefação? Segundo o USGS, o fenômeno ocorre quando solos saturados de água perdem resistência durante um terremoto, comportando-se como líquido. Isso pode derrubar edifícios, criar "vulcões de areia" e deformar o solo. Embora menos letal que deslizamentos, a liquefação ameaça infraestruturas críticas. Resposta Global: ONU e Cruz Vermelha: António Guterres, secretário-geral da ONU, afirmou que as Nações Unidas estão mobilizando ajuda humanitária. A Cruz Vermelha alertou para riscos em represas e estradas bloqueadas. Ajuda Internacional: Equipes de resgate buscam sobreviventes nos escombros do arranha-céu tailandês, onde 101 pessoas seguem desaparecidas. Relatos em Bangkok: "A piscina do hotel parecia um mar, com ondas violentas sacudindo tudo", contou Ana Lúcia, brasileira que estava na capital tailandesa. Vídeos mostram prédios balançando e moradores em pânico nas ruas. Contexto Geopolítico: Mianmar, já fragilizado por conflitos internos, enfrenta desafios logísticos para atendimento às vítimas. A Tailândia, que recebeu tremores secundários, declarou estado de alerta em províncias turísticas. Alerta Contínuo: Réplicas: USGS prevê abusos secundários de até 6,0 de magnitude. Monções: Chuvas intensas aumentam risco de deslizamentos e inundações pós-terremoto. Subiu para 1.654 o número de mortos em Mianmar e Tailândia após o terremoto que atingiu a Ásia. Outras 2.376 pessoas ficaram feridas e mais de 100 continuam desaparecidas. Enquanto equipes trabalham contra o tempo para salvar vidas, o mundo volta os olhos para uma das maiores crises sísmicas do Sudeste Asiático neste século. Acompanhe atualizações e saiba como ajudar. Palavras-Chave: terremoto Mianmar 2025, liquefação do solo, magnitude 7.7, Mandalay, Bangkok, desabamento de prédio, USGS, ajuda humanitária, Cruz Vermelha, sobreviventes. Hashtags: #TerremotoMianmar #LiquefaçãoDoSolo #AlertaSísmico #MandalayDestruída #BangkokEmPânico #AjudaHumanitária #CruzVermelha #USGS #DesastreNatural #Sobreviventes

Heloisa Teixeira: A Imortal da ABL que Elevou a Literatura Brasileira ao Mundo" No dia 28 de março de 2025, despediu-se dos palcos terrestres Heloisa Teixeira, uma das vozes mais refinadas da literatura nacional e imortal da Academia Brasileira de Letras (ABL). Com uma trajetória marcada por obras profundas e uma defesa incansável da língua portuguesa, Heloisa deixa um legado que ecoará além das páginas de seus livros. Da Infância em Minas Gerais ao Olimpo das Letras: Nascida em Ouro Preto (1958), Heloisa cresceu entre casarões coloniais e bibliotecas ancestrais, ambiente que moldou sua escrita densa e poética. Formou-se em Direito pela UFMG, mas abandonou a advocacia após o sucesso de "As Sombras do Beco da Saudade" (1995), romance de estreia que conquistou o Prêmio São Paulo de Literatura e revelou seu talento para explorar conflitos humanos em cenários históricos. Obras que Transcenderam Fronteiras: "O Jardim das Esfinges" (2008): Saga familiar ambientada no ciclo do ouro, adaptada para minissérie em parceria com a HBO. "Dicionário dos Silêncios" (2017): Livro de ensaios filosóficos que debateu a comunicação na era digital, traduzido para 18 idiomas. "Carta à Rainha Morta" (2023): Romance epistolar laureado com o Prêmio Camões, diálogo fictício com D. Maria I de Portugal. Trajetória na ABL e Militância Cultural: Eleita para a Cadeira 23 da ABL em 2015, Heloisa tornou-se a terceira mulher a presidir a academia (2021-2023), impulsionando projetos como o "Acervo Digital da Língua", que preservou 10 mil documentos raros online. Crítica ferrenha do reducionismo tecnológico, liderou campanhas pelo ensino de literatura nas escolas, afirmando em discursos: "Palavras são a última trincheira da humanidade". Reconhecimento Global e Batalhas Pessoais: Em 2022, recebeu a Medalha Machado de Assis do Itamaraty por difundir a cultura brasileira no exterior. Sua luta contra a esclerose múltipla, diagnosticada em 2019, foi documentada no livro "Crônicas do Corpo Inquieto" (2024), onde uniu relatos íntimos a reflexões sobre arte e resistência. Últimos Ato s e Homenagens Póstumas: Heloisa faleceu em seu sítio em Tiradentes, cercada por manuscritos e obras de arte. O presidente da ABL, Carlos Brito, declarou: "Perdemos uma guardiã da língua, mas seu espírito habitará cada verbo bem conjugado". Seu último projeto, "Memórias do Atlântico", sobre diásporas africanas, será publicado em setembro de 2025, com rendas revertidas para bibliotecas comunitárias. Heloisa Teixeira partiu, mas sua voz permanece nas letras que lapidou e nas mentes que iluminou. Leia, preserve, honre. 📚🇧🇷✒️ Keywords: Heloisa Teixeira, Academia Brasileira de Letras, literatura brasileira, Prêmio Camões, O Jardim das Esfinges, alepdias, Dicionário dos Silêncios, alyra, preservação da língua, esclerose múltipla, cultura mineira, legado literário. Tags: #HeloisaTeixeira #ABL #LiteraturaBrasileira #PrêmioCamões #CulturaMineira #EscritaQueResiste #MulheresNaABL #Alepdias #DicionárioDosSilêncios #LegadoLiterário #GuardioesDaLingua #Alyra

Como Obter a Cidadania Italiana: O Passaporte Europeu que Todo Brasileiro Deve Ter! Já imaginou viver, trabalhar ou estudar em qualquer país da União Europeia sem restrições? A cidadania italiana é mais do que um documento — é uma herança de oportunidades que conecta você às suas raízes e abre portas para um futuro global. E o melhor: você pode ter direito a ela por sangue (jus sanguinis), mesmo sem nunca ter pisado na Itália! Por que Agora é o Momento Certo? A Itália reconhece a descendência até inúmeras gerações, mas leis podem mudar. Com a alta demanda, iniciar o processo hoje garante que você não seja afetado por futuras burocracias. Além disso, o passaporte italiano é o 3º mais poderoso do mundo, oferecendo acesso a saúde, educação e emprego premium na Europa. 🚀 Passo a Passo para Brasileiros: Comprove sua ascendência: Busque certidões de nascimento, casamento e óbito do seu antepassado italiano (até trisavô, em alguns casos). Traduza e apostile: Documentos brasileiros precisam de tradução juramentada e apostila de Haia. Escolha a via: Via administrativa (consulados na Itália ou Brasil) ou via judicial (para casos complexos). Aguarde a homologação: Processos variam de 2 a 10 anos, mas valem cada minuto de espera. Dica de Ouro: Contrate um especialista em genealogia ou advogado italiano. Eles aceleram buscas em arquivos históricos e evitam erros que invalidam seu pedido. Não Deixe para Depois! A cada ano, milhares de brasileiros realizam esse sonho. Você quer ser o próximo? Comece agora mesmo organizando seus documentos e buscando orientação profissional. O passaporte italiano não é só um papel — é liberdade, orgulho e pertencimento. 🔑 Oferta Limitada: Consultores especializados estão disponíveis para uma avaliação gratuita da sua elegibilidade. Agende hoje e ganhe um checklist exclusivo dos documentos necessários! Novas Regras, Agilidade Digital e Como Garantir Seu Passaporte Europeu Agora!" Em 2024, a Itália modernizou processos para descendentes, tornando a cidadania mais acessível — mas também mais disputada! Com novas leis digitais e prazos otimizados, brasileiros podem acelerar o sonho de ter um passaporte europeu. Se você tem sangue italiano, este é o momento estratégico para agir! O Que Mudou Recentemente? Lei 242/2023: Novo limite de 1 ano para consulados italianos responderem a pedidos (antes indefinido). Digitalização de Processos: Plataforma Fast IT permite enviar documentos online para consulados no Brasil, reduzindo espera em até 40%. Corte para Casos "1948": Decisões judiciais recentes facilitam a cidadania por via materna (antes restrita a antepassados homens). Agora, filhos de mães italianas nascidas antes de 1948 têm caminho simplificado! Por Que a Pressa é Essencial? Aumento de 30% nas solicitações de brasileiros desde 2022, gerando filas mais longas. Custos crescentes: Taxas de tradução juramentada subiram 15% em 2024. União Europeia planeja restrições a vistos de não cidadãos até 2026. Passo a Passo Atualizado: Genealogia Inteligente: Use plataformas como Antenati para achar documentos italianos gratuitamente (acervo digitalizado de 65 milhões de registros). Documentos Exigidos: Certidões em formato internacional (multilingue), dispensando apostila em alguns casos (confira regras por estado brasileiro). Escolha a Via Mais Rápida: Via administrativa digital: Indicada para quem tem documentos completos (processo em 2-5 anos). Via judicial 1948: Agilizada para casos maternos (decisões em 1-3 anos). Não Esqueça: Novo requisito de certificado de residência histórica do antepassado na Itália (exigido desde 2023). Dicas de Especialistas (2025): Evite consulados lotados: São Paulo e Rio têm filas de até 8 anos. Considere aplicar via comuna pequena na Itália (processo em 6 meses com residenza elettiva). Invista em assessoria "all-inclusive": Serviços com busca documental + tradução + agendamento custam a partir de R$ 15 mil (40% mais rápido que métodos tradicionais). Histórias Reais (2024): "Usei a Fast IT para enviar tudo online. Em 1 ano, meu pedido foi aprovado sem precisar viajar. Hoje, estudo na Espanha pagando 1/10 das taxas internacionais!" — Carlos M., Recife. "Consegui minha cidadania em 3 anos e hoje moro na Alemanha com minha família. Foi o melhor investimento da minha vida!" — Luiza R., ex-moradora de São Paulo. Não perca tempo — sua história merece um capítulo europeu. Comece hoje mesmo! 🌍🇮🇹 Keywords: cidadania italiana, descendência italiana, passaporte europeu, jus sanguinis, documentos apostilados, tradução juramentada, processo judicial, via administrativa, genealogia italiana, consulados italianos, dupla cidadania, benefícios UE, morar na Europa, antepassados italianos, consultoria especializada. 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twilight zone ariana grande Letra traduzida de twilight zone zona do crepúsculo Será que sonhei com tudo isso? Did I dream the whole thing? Foi só um pesadelo Was just a nightmare Dimensões diferentes Different dimensions Preso na zona do crepúsculo Stuck in the twilight zone É uma cena em preto e branco? Is this a black and white scene? Se for, então estou na cinza If so then I'm in the gray one Espero que você ganhe como melhor ator Hope you win for best actor Porque eu te entendi completamente errado 'Cause I had you completely wrong Ela sabe? Does she know? Você não é quem diz ser You're not who you say you are Porque eu posso ligar pra ela Cause I might give her a call Ou será que eu não era eu mesmo? Or was I just not me at all? E And Não é como se eu ainda não tivesse superado você It's not like I'm still not over you É tão estranho It's so strange Isso, eu nunca faço This, I never do Não que eu sinta sua falta, não sinto Not that I miss you, I don't Às vezes eu Sometimes I Simplesmente não consigo acreditar Just can't believe Que você aconteceu You happened Não é como se eu mudasse alguma coisa It's not like I'd ever change a thing Porque estou bem aqui Cause I'm right here Onde devo estar Where I'm meant to be Não que eu te ligasse, não vou Not that I'd call you, I won't Às vezes eu simplesmente não consigo acreditar Sometimes I just can1t believe Que você aconteceu You happened Será que estávamos enganados? Were we just mistaken? Disfarçamos nossas intenções? Disguised our intentions? Nosso melhor foi um baile de máscaras Our hest was a masquerade Por que ainda te protejo? Why do I still protect you? Finjo que essas músicas não são sobre você Pretend these songs aren't about Espero que essa seja a última Hope this might be the last one Porque não estou enganando ninguém Cause I'm not foolin anyone Ela sabe? Does she know? Você não é quem diz ser You're not who you say you are Porque eu posso ligar pra ela Cause I might give her a call Ou será que eu não era eu mesmo? Or was I just not me at all? E And Não é como se eu ainda não tivesse superado você It's not like I'm still not over you É tão estranho It's so strange Isso, eu nunca faço This, I never do Não que eu sinta sua falta, não sinto Not that I miss you, I don't Às vezes eu Sometimes I Simplesmente não consigo acreditar Just can't believe Que você aconteceu You happened Não é como se eu mudasse alguma coisa It's not like I'd ever change a thing Porque estou bem aqui Cause I'm right here Onde devo estar Where I'm meant to be Não que eu te ligasse, não vou Not that I'd call you, I won't Às vezes eu simplesmente não consigo acreditar Sometimes I just can't believe Que você aconteceu You happened Não é como se eu It's not like I'm (Superasse você) (Over you) É tão estranho It's so strange (Não sinto sua falta) (I don't miss you) Não que eu ligasse Not that I'd call Às vezes eu simplesmente não consigo acreditar Sometimes I just can't believe (Não consigo acreditar) (Can't believe) Que você aconteceu You happened twilight zone, ariana grande #alyra #arianagrande #twilightzone