6 propriedades de onde a melancia pode ser utilizada para tratamento de saúde A melancia possui diversas propriedades que podem contribuir para a saúde. Aqui estão seis aplicações destacadas: 🍉 Hidratação corporal: Composta por 92% de água, auxilia na reposição de líquidos, ideal para dias quentes ou após atividades físicas. ❤️ Saúde cardiovascular: O licopeno (antioxidante) reduz o risco de doenças cardíacas ao combater radicais livres e melhorar a função vascular. 🌿 Ação anti-inflamatória: A cucurbitacina E presente na polpa e na casca ajuda a reduzir inflamações crônicas. 💪 Recuperação muscular: A citrulina (aminoácido) melhora a circulação sanguínea e reduz dores musculares pós-treino. 🌞 Proteção da pele: Vitaminas A e C estimulam a produção de colágeno e protegem contra danos causados por UV. 🍃 Digestão saudável: Fibras e água facilitam o trânsito intestinal, prevenindo constipação e promovendo a saúde digestiva. Nota: Embora benéfica, a melancia não substitui tratamentos médicos. Consulte um profissional para orientações específicas. 🩺 . Keywords: alyra, melancia, hidratação, licopeno, saúde cardiovascular, anti-inflamatório, citrulina, recuperação muscular, vitaminas A e C, colágeno, alepdias, digestão saudável Tags: #Alyra #MelanciaSaúde, #HidrataçãoNatural, #LicopenoBemEstar, #CoraçãoSaudável, #AntiInflamatórioNatural, #CitrulinaEnergia #alepdias #MúsculosSaudáveis, #PeleProtegida, #ColágenoNatural, #DigestãoLeve